肩こりの原因

私達は、「筋肉のこわばりの不快感」を肩こりと表現しています。
慢性的な肩こりに原因は様々ですが、結果的に筋肉のこわばり・収縮によって引き起こされる血行不良が引き起こしています。

• 血圧
• 長時間の同じ姿勢
• 運動不足
• ストレス
• 関節・骨の歪み

特に、近年はスマホやPCの長時間操作による「ストレートネック」が急増していると言われています。

肩こりの改善・解消方法

肩こりの改善・解消方法のアンケートでは、自身でのストレッチに次いで「お店に通う」が第2位でした。
慢性的な肩こりを根本から解消するには、まず原因の特定が大事になります。
お店や病院でプロに相談することは、有効な手段の一つです。

【肩こり解消方法のアンケート】
1位　ストレッチや筋トレをする
2位　整体・マッサージ・鍼灸院に通う

出典：肩こり・腰痛についてのアンケート・ランキング

馬替の肩こり改善におすすめサロン

肩こりの専門サロンであっても、お店によって手法は様々です。
馬替で肩こり改善におすすめのサロン情報を口コミで評判な順にまとめました。
※口コミ件数が多い順にランキングしています。

早速、個別の肩こり改善が評判のサロンについて詳しく見ていきましょう。

第1位【肩こり改善】マッスルジム 金沢店(MUSCLE GYM)

5.0（10件）
「マッスルジム 金沢店(MUSCLE GYM)」は馬替(石川県)で1番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、10件でした。

引用：マッスルジム 金沢店(MUSCLE GYM)

【加圧体験0】金沢市内・白山市からも好アクセスの野々市イオンタウン内でスキマ時間に通いやすい☆美容整体院併設！猫背矯正、骨盤矯正、小顔矯正、O脚矯正、ウエスト矯正等メニュー多数☆姿勢矯正士在中整体院併設！

【口コミ】
GYM＋整体に通い1ヶ月半が経ち、長年の悩みだった猫背・首肩凝り・腰痛全てが解消され、愛用の骨盤ベルトからも卒業。身体から鉛が剥がれた感覚。殊に最近はウエスト矯正にはまってます。１回の施術で何と1.5cm減！翌日全身鏡を見て驚く私！バストの位置が高くなっている！姿勢もますます良くなり、先日職場のスタッフに美しいボディライン！と褒められ、ある時は後姿を１回り年下の子と間違えられるほどにアンチエイジングできました！こちらの整体では小顔・小尻・ウエスト、女性なら誰しもが望むメニューが目白押しですよ！どのコースも1回の施術で効果が得られ、痛みもなく、安心。姿勢矯正士の資格を有し、人体の解剖学を知り尽くした整体士さんだからこそ信頼・安心できます。是非皆さんも1度体験してみて下さい！アットホームな癒しの空間と優しい整体士先生が出迎えてくれますよ！

利用メニュー： サロンからのメッセージクーポン

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第2位【肩こり改善】ラヴィーチ(Lovech)

4.5（6件）
「ラヴィーチ(Lovech)」は馬替(石川県)で2番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、6件でした。

引用：ラヴィーチ(Lovech)

うぶ毛と一緒に古い角質をやさしくシェービングすれば、お顔の肌色がワントーンアップ。お化粧のノリが格段に良くなります。ご自分で処理するのとは格段に違い、普段手の届かない部分までケアします。

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第3位【肩こり改善】ホットヨガスタジオ ラバ イオンタウン野々市店(LAVA)

「ホットヨガスタジオ ラバ イオンタウン野々市店(LAVA)」は馬替(石川県)で3番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、0件でした。

引用：ホットヨガスタジオ ラバ イオンタウン野々市店(LAVA)

<店舗数No.1★体験者数150万人突破>会員様の約80%が未経験からスタート!体力に自信のない方、身体が硬い方にもオススメ!経験豊富なインストラクターが一人一人丁寧にサポート。たっぷり汗をかき、むくみ/冷え/肌質などのお悩みを改善！※手ぶら体験セット【水1本/レンタルヨガマット/フェイス&バスタオル各1枚/ウェア上下】

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馬替でおすすめの肩こり改善サロン

以上が、馬替でおすすめの肩こり改善サロンTOP3でした！
馬替には、他にも肩こり改善サロンが見つかるかも♪
ホットペッパービューティーで、馬替の肩こり改善サロンをご確認ください。