新中野周辺のエリア情報

新中野でおすすめの肩こり改善サロン情報をご紹介する前に、新中野周辺の環境についてまとめました。
肩こり改善サロンを探す際に参考にしてください！

出典：出店戦略情報局

肩こりの原因

私達は、「筋肉のこわばりの不快感」を肩こりと表現しています。
慢性的な肩こりに原因は様々ですが、結果的に筋肉のこわばり・収縮によって引き起こされる血行不良が引き起こしています。

• 血圧
• 長時間の同じ姿勢
• 運動不足
• ストレス
• 関節・骨の歪み

特に、近年はスマホやPCの長時間操作による「ストレートネック」が急増していると言われています。

肩こりの改善・解消方法

肩こりの改善・解消方法のアンケートでは、自身でのストレッチに次いで「お店に通う」が第2位でした。
慢性的な肩こりを根本から解消するには、まず原因の特定が大事になります。
お店や病院でプロに相談することは、有効な手段の一つです。

【肩こり解消方法のアンケート】
1位　ストレッチや筋トレをする
2位　整体・マッサージ・鍼灸院に通う

出典：肩こり・腰痛についてのアンケート・ランキング

新中野の肩こり改善におすすめサロン

肩こりの専門サロンであっても、お店によって手法は様々です。
新中野で肩こり改善におすすめのサロン情報を口コミで評判な順にまとめました。
※口コミ件数が多い順にランキングしています。

早速、個別の肩こり改善が評判のサロンについて詳しく見ていきましょう。

第1位【肩こり改善】ベルカラット(Bell Ct)

4.9（111件）
「ベルカラット(Bell Ct)」は新中野(東京都)で1番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、111件でした。

引用：ベルカラット(Bell Ct)

【コロナ対策実施店】大人女性のための隠れ家プライベートサロン☆キャビ×ラジオ波で結果重視の徹底痩身とエイジングケア特化のフェイシャルメニュー！完全プライベートサロン☆お一人様貸切でお過ごし頂けます！都度払い♪無理な勧誘なし♪最新美容機器と専門店ならではの満足度◎間違いなしの技術を是非ご体感下さい☆

【口コミ】
5回目のベルカラットですが、まずは、4回目のその後を書かせてください！！4回目終了後1ヶ月弱で伺いましたが、確実に、にっくきほうれい線が、薄く、短くなっています！！！このまま続けたらほうれい線がなくなるかも！と期待大で続けています。今回5回目、レベルも6に上げていただき、輪郭が変わるほどに仕上げていただきました。そして、数日経った今、鏡を見るのが嬉しいです＾▽＾中学校時代に顔に100個以上のニキビがあり、社会人になってからも吹き出物、シミ、皺、たるみ、ほうれい線に悩まされ、小学校以来自分の肌に自信が持てたことは一度もありませんでした。まだ、ほうれい線もありますよ、シミもありますよ、でも、私の肌ってこんなにキレイだった？と思えるほどに変化しています。自然な艶があって、ずっと見ていたい肌,ﾟ.:｡+ﾟこんなに自分のお肌を好きになれるなんて！！！プロの力を借りるのが一番です。自力で高い化粧品を使うより、月1回の贅沢がどれほど効果があるか・・・本当にベルカラットのおかげです！！ありがとうございます。来月もよろしくお願いいたします。

利用メニュー： 【人気No.1】プレミアムダイヤモンドエイジングケア(90分)￥11000→￥9800

ホットペッパーで予約する

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第2位【肩こり改善】快整院

4.4（66件）
「快整院」は新中野(東京都)で2番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、66件でした。

引用：快整院

【駅チカ×口コミ高評価×深夜営業】10年以上の老舗サロン♪当日予約OK！整体60分4000円★台湾式技術を学んだ熟練スタッフが、あなたの身体のお悩みを改善します！女性OLさんに人気の高級アロマや美脚コース、ダイエットメニューなど豊富にご用意♪新導入のハイパーナイフ痩身、美白小顔も大人気◎女性スタッフ多数在籍！

【口コミ】
しっかりほぐしてからアロママッサージをしてくれました。とても硬かった肩も首も楽になりました。また伺いたいと思います♪

利用メニュー： 【贅沢】漢方経絡セラピー（十二経絡ケア）120分19440円→10000円

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第3位【肩こり改善】サバイディー 新中野店

4.3（28件）
「サバイディー 新中野店」は新中野(東京都)で3番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、28件でした。

引用：サバイディー 新中野店

タイ古式マッサージ業界注目の老舗実力派サロン“SAVAIDEE”。『セン』と呼ばれる身体の中のエネルギーラインをゆったりとしたリズムで刺激し、ストレッチで全身の筋肉を気持ちよく伸ばします！【注】新中野店のほかに中野店もございます。お間違えの無いようお願いいたします。新中野店は丸ノ内線新中野駅徒歩1分です。

【口コミ】
いつもその日の体調に合った施術をしていただきありがとうございます。今回は贅沢なコースを選択させていただきました。全身がすごくリラックスできて2時間超えのコースも長く感じず過ごせました。どのスタッフさんも技術があり、安心してお任せできます。

利用メニュー： 【期間限定】贅沢な背面オイル＆脚オイル80分+タイ古式50分計135分

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第4位【肩こり改善】コスメティックキュア

4.7（17件）
「コスメティックキュア」は新中野(東京都)で4番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、17件でした。

引用：コスメティックキュア

【新中野徒歩2分♪１室のみのプライベートサロン】自粛太りは矯正技術とEMSで根本から痩せやすく!マスクによる肌荒れにはヒト幹細胞培養液でハリ・艶UP!目的に応じた施術をマンツーマンにてご提案します。筋肉や骨格、体幹にアプローチをかけるハンドテクニックでむくみが抜け、小顔とくびれBODYを実現!!

【口コミ】
ボディと小顔のコースを予約しました。腰回りの肉が最近付きはじめたのと、下半身の浮腫みが気になっていたのですが施術を通して身体のどの部分が凝り固まってしまっているのかを丁寧に説明して頂き、自分の身体が思っていた以上にガチガチだった事に気付かされました。EMSやキャビを使っての施術でビックリするくらいに下半身が軽くなりました…太もものセルライトも触ってわかるくらいにスッキリ…毒素を溜めすぎていたのかと反省しました。最後に顔も首肩周りからほぐして頂いたのですが、こちらもビックリするほど顔の浮腫みが取れてワントーン、ツートーンくらい？顔が明るくなりました。定期的に通って施術後の状態を常にキープしたいです！楽しくお話しも出来、身体の事を知り尽くしておられるからこそのポイントを押さえた施術に大満足です！ありがとございます。

利用メニュー： 《ボディ＆小顔》選べる(上半身or下半身》矯正EMS＋小顔筋膜リフト12000円

ホットペッパーで予約する

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新中野でおすすめの肩こり改善サロン

以上が、新中野でおすすめの肩こり改善サロンTOP4でした！
新中野には、他にも肩こり改善サロンが見つかるかも♪
ホットペッパービューティーで、新中野の肩こり改善サロンをご確認ください。

新中野周辺のエリア情報

新中野でおすすめのフィットネスジム情報をご紹介する前に、新中野周辺の環境についてまとめました。
フィットネスジムを受けられるサロンを探す際に参考にしてください！

出典：出店戦略情報局

目的に合わせたジム選び

ジムを探す際、皆さんは何を基準に探しますか？

• 会員制フィットネスジム
• 公営ジム
• パーソナルトレーニングジム

など、いくつか種類があります。

引用：引用：【業界初】フィットネス業界カオスマップ2019
近年は、安価な無人のフィットネスジムや、高価格でマンツーマンのRIZAPのようなパーソナルジムなど、様々なスタイルのジムが生まれてきています。
自身に合ったスタイルでジム選びをしていきましょう。

ジムは自宅か職場どちらの近くが良いか

多くのジムで通う曜日や時間帯によって様々なプランが用意されています。
どのタイミングでジムに行く時間を確保できるかを考えてみてください。
例えば、平日の仕事終わりであれば、自宅との距離を考慮して総合的に判断する必要があります。

• 営業時間
• ウエアの貸し出し
• 職場・自宅からの距離

など、比較検討してみてください！

新中野でおすすめのフィットネスジム2選

新中野でおすすめのフィットネスジムについてまとめてみました。

早速、個別のフィットネスジムについて詳しく見ていきましょう。

Lime（ライム）パーソナルトレーニングジム新中野店

Lime（ライム）パーソナルトレーニングジム新中野店は新中野周辺でおすすめのトレーニングジムです！

引用：Lime（ライム）パーソナルトレーニングジム新中野店

森のような空間のパーソナルトレーニングジムで女性に人気のパーソナルトレーニングジムです。また、期間中のお弁当支給やダイエットスイーツ支給など、食事指導にかなり力を入れています。

詳細ページ

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Curves新中野本町

Curves新中野本町は新中野周辺でおすすめのトレーニングジムです！

引用：Curves新中野本町

カーブスは、いつまでも「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」と考える女性を応援する体操教室です。運動が苦手な女性、年齢による体力低下を心配されている女性、…そんな様々な悩みを抱えた女性に、最適のプログラムをご提供します。
手軽に誰でも何歳でも、カーブスに通っている方は40〜60歳代が中心!最高齢はなんと101歳です。カーブス運動は皆さん一人ひとりの体力に合わせてできますので、いくつになっても参加して頂けます。
1回わずか30分、予約不要、カーブスは、「好きな時に来て運動できる」ことにこだわりました。時間に左右される予約は不要。月に何回でも通い放題なので、空いた時間を有効活用できます!
会員もスタッフも女性だけ、NoMen。店舗にいるのは女性だけ。男性の視線も気にせず運動ができます。もちろんスタッフも女性なので、女性ならではの悩みにも親身にサポートします。

詳細ページ

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新中野でおすすめのフィットネスジムまとめ

以上、新中野で人気のフィットネスジム2選でした！
予約ページから更に詳しいコースの内容など見て検討してみてください♪

接骨院（整骨院）とは

接骨院（整骨院）には、必ず「柔道整復師」という国家資格を持っている人がいます。
保健所（国）から許可を得て営業していて、制限はありますが健康保険が使用できるのが特徴です。

接骨院（整骨院）で肩こり・腰痛は治せる？

肩こり・腰痛の症状も診てもらえるのかしら？

はい！
自費メニューを設けている接骨院（整骨院）が増えてきています。

「接骨院（整骨院）は怪我をした時に行く場所？」と考えている方も多いですが、実は間違いです!
自由診療として骨盤矯正や整体メニューを設けている接骨院（整骨院）が増えてきています。
自費メニューであれば自由な施術をプロである「柔道整復師」から受けることができるんです♪

多くの整体院やマッサージ店同様に接骨院（整骨院）ごとに様々な特色があります！

自分に合った接骨院の探し方

目的に合ったメニューを設けている接骨院（整骨院）なのか。
事前にホームページなどで確認しておくことをおすすめしています。
ぜひ、本記事を参考にしてみてください！

新中野でおすすめの接骨院（整骨院）TOP9

新中野エリアでおすすめの接骨院（整骨院）をランキング形式でまとめました！
ランキングはエキテンの口コミ評価を参考にしています♪

早速、個別の接骨院（整骨院）について詳しく見ていきましょう。

第1位：大木接骨院

大木接骨院が新中野エリアの接骨院・整骨院で口コミ評価が第1位となりました。
口コミ評価は「3.72」でした！

引用：大木接骨院

口コミ(エキテン)

腰痛になるたびに整形外科で湿布を貰い安静にするということを繰り返し「一生治らないかも」と諦めていた時に見つけたのが、こちらの接骨院でした。
“正しく筋肉を使って、正しい動作をする”という出来そうでなかなか出来ないことをこちらのレベルに合わせて出来るようになるまで丁寧に指導してくださり、腰痛もぶり返すことがなくなりました。
何よりも、「いつまでに治したい」という無理なニーズにも誠心誠意対応してくださったことに心から感謝しています。
腰痛など、痛みが再発して困っている方には本当にオススメです!

口コミ(エキテン)

いま首の痛みでお世話になってます。
まだ治療中ですが痛みがだいぶ和らいでとても助かってます！
マッサージ、電気療法に加え、運動療法で根本から治す治療法なのでとてもよいです。先生方もとても親切丁寧で安心して通えます。

第2位：なかの中央整骨院

なかの中央整骨院が新中野エリアの接骨院・整骨院で口コミ評価が第2位となりました。
口コミ評価は「3.41」でした！

引用：なかの中央整骨院

口コミ(エキテン)

先日、バイタルリアクトセラピー治療を受けさせてもらいました。
整骨院と聞くと、手技療法をイメージしますがここの整骨院は丁寧なカウンセリングとコンピューターで治療を行いました。
コンピューター治療って何をやるのかと思いましたが、ほんの数分で目に見えるほど身体の歪みが改善されました。
一回の治療で、こんなに効果がでるのは本当に驚きです。
院長も優しくて面白いしかっこいいです。院内も綺麗で、女性の方も気軽に通える整骨院だと思いました。

口コミ(エキテン)

最新のコンピューター治療ということで興味があったため、半信半疑で受診しました。
昔から肩凝り(しこりのようになっている)や、身体の歪みが気になっていましたが
カウンセリングと数分の治療でしこりが消えました！
肩があがるようになったのもすぐ実感しました。
歪みがなかなかひどいとのことで、一度で完全には治りませんでしたが、初回でこんなに効果があったので何回か通いたいと思っています。通いやすいお値段ですし、おすすめです☆

第3位：中野名倉　青沼鍼灸整骨院

中野名倉　青沼鍼灸整骨院が新中野エリアの接骨院・整骨院で口コミ評価が第3位となりました。
口コミ評価は「3.32」でした！

引用：中野名倉　青沼鍼灸整骨院

口コミ(エキテン)

昔ながらの整骨院の雰囲気ですが、とても温かな雰囲気です。先生は2人ですが、少し時間があいて二回目いっても、痛かった所など顔を見せただけで覚えていてくれて声をかけてくれます。じっくりとマッサージもしてくれます。いつの間にか眠ってしまうほど気持ちいいです。そして、通院の中でも経過も優しくしっかりと診てくれます。安心感たっぷりなのでオススメです！！年齢関係なく通院できます！

口コミ(エキテン)

友人から紹介されて通い始めました。一見、ちょっと入り辛いですが(笑)、通い初めてみればオープンなお店です。腰痛時の駆け込み寺として、とてもお世話になっております。施術の力加減を合わせて痛くなく行ってくれるので、安心して通えるお店だと思います。

第4位：本町鍼灸整骨院

本町鍼灸整骨院が新中野エリアの接骨院・整骨院で口コミ評価が第4位となりました。
口コミ評価は「3.29」でした！

引用：本町鍼灸整骨院

口コミ(エキテン)

腰痛で整形外科で痛み止めまで飲んでいた主人がだまされたと思って・・・と鍼を打っていただきました
一回でよくなり、整形外科の通院が終わりました
先生は柔道の先生で大柄な方ですがとっても優しく見てくれます
マッサージとかはありませんが不思議な先生の手で治ります★

口コミ(エキテン)

こちらには何度もお世話になってます。保険がきくので安心です。先生は触っただけで、ずばり悪い箇所の状態を見極めます。マッサージ屋さんというよりは骨接ぎという感じです。通えば確実に良くなっていくのが分かるので、おすすめです。

第5位：はら整骨院

はら整骨院が新中野エリアの接骨院・整骨院で口コミ評価が第5位となりました。
口コミ評価は「3.28」でした！

引用：はら整骨院

口コミ(エキテン)

もう8年ほどお世話になっています。怪我はもちろん、体のことはまず原先生、と家族で絶大な信頼をしています。夫は腰痛で伺い、内蔵の疾患を指摘して頂きました。まさに命の恩人です。私も長年の肩こりを治療だけでなく、一緒にトレーニングもしながら治して頂きました。本当にオススメのすご腕先生です。

口コミ(エキテン)

初めはぎっくり腰でお世話になりました。いつもぎっくり腰には数週間苦しみますが、先生の治療でその日にスタスタ歩いて帰ることができ、本当に驚きました。それからというもの、何かというと駆け込んで助けて頂いています。

第6位：おひさま整骨院

おひさま整骨院が新中野エリアの接骨院・整骨院で口コミ評価が第6位となりました。
口コミ評価は「3.15」でした！

引用：おひさま整骨院

第7位：中日接骨院（チュウニチセッコツイン）

中日接骨院（チュウニチセッコツイン）が新中野エリアの接骨院・整骨院で口コミ評価が第7位となりました。
口コミ評価は「3.08」でした！

引用：中日接骨院（チュウニチセッコツイン）

第8位：きたおか整骨院

きたおか整骨院が新中野エリアの接骨院・整骨院で口コミ評価が第8位となりました。
口コミ評価は「3.02」でした！

第9位：どうき整骨院

どうき整骨院が新中野エリアの接骨院・整骨院で口コミ評価が第9位となりました。
口コミ評価は「3.02」でした！

新中野駅で人気の接骨院（整骨院）まとめ

以上、新中野駅でおすすめの接骨院（整骨院）！
リンク先の情報やその他の口コミ情報を見ながら自分にあった接骨院（整骨院）と出会えることをお祈りしています。