肩こりの原因

私達は、「筋肉のこわばりの不快感」を肩こりと表現しています。
慢性的な肩こりに原因は様々ですが、結果的に筋肉のこわばり・収縮によって引き起こされる血行不良が引き起こしています。

• 血圧
• 長時間の同じ姿勢
• 運動不足
• ストレス
• 関節・骨の歪み

特に、近年はスマホやPCの長時間操作による「ストレートネック」が急増していると言われています。

肩こりの改善・解消方法

肩こりの改善・解消方法のアンケートでは、自身でのストレッチに次いで「お店に通う」が第2位でした。
慢性的な肩こりを根本から解消するには、まず原因の特定が大事になります。
お店や病院でプロに相談することは、有効な手段の一つです。

【肩こり解消方法のアンケート】
1位　ストレッチや筋トレをする
2位　整体・マッサージ・鍼灸院に通う

出典：肩こり・腰痛についてのアンケート・ランキング

下田の肩こり改善におすすめサロン

肩こりの専門サロンであっても、お店によって手法は様々です。
下田で肩こり改善におすすめのサロン情報を口コミで評判な順にまとめました。
※口コミ件数が多い順にランキングしています。

早速、個別の肩こり改善が評判のサロンについて詳しく見ていきましょう。

第1位【肩こり改善】あんみん

4.5（63件）
「あんみん」は下田(奈良県)で1番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、63件でした。

引用：あんみん

古民家のプライベート空間で、西洋のリンパマッサージと東洋の経絡マッサージを合わせた理想的なマッサージを行います。全身マッサージの他、小顔フェイシャル、足つぼ、ドライヘッドスパもおすすめです。

【口コミ】
古民家レストランの2階に雑貨が並んだ奥の部屋で、古民家の雰囲気にあった素敵な内装です。アロマの良い香りの中、そこそこ！って自分が思っているところをしっかりほぐしてもらいました。90分でもしっかり全身をマッサージしてもらい、とても気持ち良くて、あっという間でした。マッサージをしていくごとに、その部分がポカポカするのがわかり、帰る頃には体かスッキリして、とても軽くなっていました。スタッフの方も気さくで、とても丁寧で話しやすかったです。ぜひ、またお願いしたいです！

利用メニュー： 90分コース5,980円→4,980円

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第2位【肩こり改善】デイジー(DAISY)

4.7（23件）
「デイジー(DAISY)」は下田(奈良県)で2番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、23件でした。

引用：デイジー(DAISY)

【小顔/ほうれい線・たるみ改善/全身引き締め】様々なお悩みに対応しております。首肩コリ・腰痛・膝・足の疲労など慢性的なお悩み改善にも効果的◎施術後の爽快感がやみつきに★少ない痛みでしっかり効果を実感できる当店の高技術をぜひご体感ください♪

【口コミ】
たまたま見つけて初めてお伺いしました。色々とサロン行きましたが値段や施術で初めて通いたいと思えるサロンに出会いました。知らなかった事も色々教えてもらえて施術も凄く丁寧で大満足です。お友達と主人にもオススメしました。今後もよろしくお願いします。

利用メニュー： 小顔コルギ(パック付き)+首肩+ディープヘッド50分￥3800

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第3位【肩こり改善】ボディケア オーシャン(BODYCARE OCEAN)

5.0（11件）
「ボディケア オーシャン(BODYCARE OCEAN)」は下田(奈良県)で3番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、11件でした。

引用：ボディケア オーシャン(BODYCARE OCEAN)

おひとりお一人に真心をこめて。心の故郷に帰ったような憩いの場でありたい。という思いから当サロンを開業いたしました。ボディケアからドライヘッドスパ、タイ古式マッサージ、足つぼとメニューも豊富！あなたに合ったメニューで大切なお身体をケアしませんか？歴10年以上のセラピストが掌に愛をこめて施術いたします☆

【口コミ】
年末年始に引きこもっていたせいか、肩凝りが酷くなり駆け込みました。お正月にも営業しておられてとても助かりました。お二人ともとても技術が高いので、マッサージ店にありがちな担当者による当たり外れがなく、安心して予約できます。お陰でお正月の疲れが取れ、すっきりとした気持ちで初仕事に向かうことができました。ありがとうございました。

利用メニュー： 【1ヶ月以内再来の方限定】ボディケア60分￥4,300→￥3,800♪

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第4位【肩こり改善】ボディケア オーシャン(BODYCARE OCEAN)

5.0（11件）
「ボディケア オーシャン(BODYCARE OCEAN)」は下田(奈良県)で4番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、11件でした。

引用：ボディケア オーシャン(BODYCARE OCEAN)

おひとりお一人に真心をこめて。心の故郷に帰ったような憩いの場でありたい。という思いから当サロンを開業いたしました。ボディケアからドライヘッドスパ、タイ古式マッサージ、足つぼとメニューも豊富！あなたに合ったメニューで大切なお身体をケアしませんか？歴10年以上のセラピストが掌に愛をこめて施術いたします☆

【口コミ】
年末年始に引きこもっていたせいか、肩凝りが酷くなり駆け込みました。お正月にも営業しておられてとても助かりました。お二人ともとても技術が高いので、マッサージ店にありがちな担当者による当たり外れがなく、安心して予約できます。お陰でお正月の疲れが取れ、すっきりとした気持ちで初仕事に向かうことができました。ありがとうございました。

利用メニュー： 【1ヶ月以内再来の方限定】ボディケア60分￥4,300→￥3,800♪

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下田でおすすめの肩こり改善サロン

以上が、下田でおすすめの肩こり改善サロンTOP4でした！
下田には、他にも肩こり改善サロンが見つかるかも♪
ホットペッパービューティーで、下田の肩こり改善サロンをご確認ください。