楽トレとは

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北九州市小倉南区 ハート整骨院【院長 川上 倖史】(@heart.seikotsuin)がシェアした投稿

楽トレとは、アトラ株式会社が提案している「複合高周波EMS」を使ったトレーニングです。
低周波と高周波によって、筋収縮運動を促すことで様々な効果が得られます。
接骨院（整骨院）を中心に、全国1200院以上で導入されています。

楽トレの効果

楽トレの効果は様々です。

熊本の楽トレを導入している接骨・整骨・整体院

【楽トレ導入】子飼橋はりきゅう整骨院

子飼橋はりきゅう整骨院の口コミ情報

【口コミ】

保険診療もあるマッサージです。とにかく個別ブースからのカウンセリングに力をいれていて痛みやコリの原因から追及していきます。保険診療もありますのでじっくりと治療に時間をかけることも可能です。猫背矯正から痛みの解消まで先生に任せて安心だと思います。

子飼橋はりきゅう整骨院の店舗情報

子飼橋はりきゅう整骨院へのアクセス

熊本周辺のエリア情報

熊本でおすすめのフィットネスジム情報をご紹介する前に、熊本周辺の環境についてまとめました。
フィットネスジムを受けられるサロンを探す際に参考にしてください！

出典：出店戦略情報局

目的に合わせたジム選び

ジムを探す際、皆さんは何を基準に探しますか？

• 会員制フィットネスジム
• 公営ジム
• パーソナルトレーニングジム

など、いくつか種類があります。

引用：引用：【業界初】フィットネス業界カオスマップ2019
近年は、安価な無人のフィットネスジムや、高価格でマンツーマンのRIZAPのようなパーソナルジムなど、様々なスタイルのジムが生まれてきています。
自身に合ったスタイルでジム選びをしていきましょう。

ジムは自宅か職場どちらの近くが良いか

多くのジムで通う曜日や時間帯によって様々なプランが用意されています。
どのタイミングでジムに行く時間を確保できるかを考えてみてください。
例えば、平日の仕事終わりであれば、自宅との距離を考慮して総合的に判断する必要があります。

• 営業時間
• ウエアの貸し出し
• 職場・自宅からの距離

など、比較検討してみてください！

熊本でおすすめのフィットネスジム6選

熊本でおすすめのフィットネスジムについてまとめてみました。

早速、個別のフィットネスジムについて詳しく見ていきましょう。

RITA-STYLE熊本新市街店

RITA-STYLE熊本新市街店は熊本周辺でおすすめのトレーニングジムです！

引用：RITA-STYLE熊本新市街店

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RITA-STYLE熊本上通り店

RITA-STYLE熊本上通り店は熊本周辺でおすすめのトレーニングジムです！

引用：RITA-STYLE熊本上通り店

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ダイエットジム24/7Workout（ワークアウト）熊本店

ダイエットジム24/7Workout（ワークアウト）熊本店は熊本周辺でおすすめのトレーニングジムです！

引用：ダイエットジム24/7Workout（ワークアウト）熊本店

24/7はあなたの目的にあったダイエット内容をカスタマイズして提供します。
トレーニング内容は体質、目的によって変わってきます。それを実現できるだけの知識と経験が24/7にはあります。
スポーツジムに通っていた経験があり、ダイエットや筋力アップ、ボディメイクを諦めてしまった方。
24/7Workoutに10ヶ月だけ時間をください。
パーソナルトレーナーによるマンツーマンレッスンで、もう一度挑戦してみませんか？

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スポーツクラブ&スパルネサンス熊本南

スポーツクラブ&スパルネサンス熊本南は熊本周辺でおすすめのトレーニングジムです！

引用：スポーツクラブ&スパルネサンス熊本南

〜ルネサンスが選ばれる3つの理由〜
�@初めてでも安心!スタッフが心からおもてなし◎
�A気軽に、楽しく、効果的なプログラムを種類豊富にご用意♪
�Bおとなから子どもまで楽しく上達できるスクール☆

ルネサンスは、お客様一人一人に寄り添い、「また来たい」そう思っていただけるような【おもてなしNo.1】のスポーツクラブを目指しています。
全スタッフが、心を込めてお客様に親身に寄り添うことを心がけております。
また、月会費だけで何度でも受け放題の幅広いフィットネスプログラムをご用意。
あなたのなりたいカラダ、目的にあわせたサービスがルネサンスならきっと見つかる!

あなたもぜひ「ルネサンスある生活」を目指しませんか?

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Curvesイオンタウン西熊本

Curvesイオンタウン西熊本は熊本周辺でおすすめのトレーニングジムです！

引用：Curvesイオンタウン西熊本

カーブスは、いつまでも「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」と考える女性を応援する体操教室です。運動が苦手な女性、年齢による体力低下を心配されている女性、…そんな様々な悩みを抱えた女性に、最適のプログラムをご提供します。
手軽に誰でも何歳でも、カーブスに通っている方は40〜60歳代が中心!最高齢はなんと101歳です。カーブス運動は皆さん一人ひとりの体力に合わせてできますので、いくつになっても参加して頂けます。
1回わずか30分、予約不要、カーブスは、「好きな時に来て運動できる」ことにこだわりました。時間に左右される予約は不要。月に何回でも通い放題なので、空いた時間を有効活用できます!
会員もスタッフも女性だけ、NoMen。店舗にいるのは女性だけ。男性の視線も気にせず運動ができます。もちろんスタッフも女性なので、女性ならではの悩みにも親身にサポートします。

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Curvesイオンタウン田崎

Curvesイオンタウン田崎は熊本周辺でおすすめのトレーニングジムです！

引用：Curvesイオンタウン田崎

カーブスは、いつまでも「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」と考える女性を応援する体操教室です。運動が苦手な女性、年齢による体力低下を心配されている女性、…そんな様々な悩みを抱えた女性に、最適のプログラムをご提供します。
手軽に誰でも何歳でも、カーブスに通っている方は40〜60歳代が中心!最高齢はなんと101歳です。カーブス運動は皆さん一人ひとりの体力に合わせてできますので、いくつになっても参加して頂けます。
1回わずか30分、予約不要、カーブスは、「好きな時に来て運動できる」ことにこだわりました。時間に左右される予約は不要。月に何回でも通い放題なので、空いた時間を有効活用できます!
会員もスタッフも女性だけ、NoMen。店舗にいるのは女性だけ。男性の視線も気にせず運動ができます。もちろんスタッフも女性なので、女性ならではの悩みにも親身にサポートします。

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熊本でおすすめのフィットネスジムまとめ

以上、熊本で人気のフィットネスジム6選でした！
予約ページから更に詳しいコースの内容など見て検討してみてください♪