西宮で肩こりサロンの口コミランキングTOP15

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西宮で肩こり改善におすすめのサロンをご紹介!
ホットペッパービューティーを参考に、口コミランキング形式でご紹介♪

西宮周辺のエリア情報

西宮でおすすめの肩こり改善サロン情報をご紹介する前に、西宮周辺の環境についてまとめました。
肩こり改善サロンを探す際に参考にしてください!

駅名住所昼間人口
西宮駅(JR東海道本線)兵庫県西宮市池田町9-310,256人(兵庫県:第69位)
西宮駅(阪神電鉄本線)兵庫県西宮市池田町9-314,646人(兵庫県:第30位)

出典:出店戦略情報局

肩こりの原因


私達は、「筋肉のこわばりの不快感」を肩こりと表現しています。
慢性的な肩こりに原因は様々ですが、結果的に筋肉のこわばり・収縮によって引き起こされる血行不良が引き起こしています。

  • 血圧
  • 長時間の同じ姿勢
  • 運動不足
  • ストレス
  • 関節・骨の歪み

特に、近年はスマホやPCの長時間操作による「ストレートネック」が急増していると言われています。

肩こりの改善・解消方法

肩こりの改善・解消方法のアンケートでは、自身でのストレッチに次いで「お店に通う」が第2位でした。
慢性的な肩こりを根本から解消するには、まず原因の特定が大事になります。
お店や病院でプロに相談することは、有効な手段の一つです。

西宮の肩こり改善におすすめサロン

肩こりの専門サロンであっても、お店によって手法は様々です。
西宮で肩こり改善におすすめのサロン情報を口コミで評判な順にまとめました。
※口コミ件数が多い順にランキングしています。

順位店名口コミ点数口コミ件数
1整体 骨盤調整サロン ボディライト フレンテ西宮店4.78点821件
2ジャスミン4.67点101件
3ボディッシュ エビスタ西宮店(Bodysh)4.49点74件
4遠山整体院4.89点61件
5てもみん 阪神西宮店4.45点42件
6エステサロンマサージュ(Masarge)4.72点32件
7リラクゼーション マッサージ サクラ(SAKURA)4.23点26件
8フィルース(Filuce)4.96点25件
9エルセーヌ プティ 阪神西宮店4点8件
10カラダファクトリー 西宮店4.29点7件
11リモド(Rimodo 509)4.86点7件
12エフ ビューティ西宮5点5件
13ムゲン(MUGEN)のクーポン-点0件
14癒し処 心CoCo 本店-点0件
15癒し家-点0件

早速、個別の肩こり改善が評判のサロンについて詳しく見ていきましょう。

第1位【肩こり改善】整体 骨盤調整サロン ボディライト フレンテ西宮店

4.7(821件)
「整体 骨盤調整サロン ボディライト フレンテ西宮店」は西宮(兵庫県)で1番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、821件でした。

引用:整体 骨盤調整サロン ボディライト フレンテ西宮店

マッサージに行っても身体の辛さが改善しない…下半身のむくみが取れない…そんなお悩みの根本原因は骨盤・骨格バランスの崩れが原因です!!ボディライトではまず『身体の歪み』を見つけ、正常なバランスに整えていく事が大切だと考えています。ボキボキしない優しい施術だから初めての方にもおすすめ。駅近で通いやすさも◎

【口コミ】
施術前に身体をしっかりと診て頂き、施術中も分かりやすく丁寧に説明して下さいました。施術の途中から頭や身体が軽くなっていくのが実感できました。自分では身体の凝り固まりがそんなに自覚がなかったのですが、施術後は身体から余分な物がとれたかの様に軽くなりました。久しぶりに贅沢な時間を過ごす事ができました。思い切って来させて頂いてとても良かったです。というか、もっと早く来ておけば良かった!明日から仕事も頑張れそうです。またよろしくお願い致します(^^)

利用メニュー: 【新規】★お悩みおまかせ90分コース★約10000円⇒4900円!迷った時はコレ!

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肩こり改善サロン整体 骨盤調整サロン ボディライト フレンテ西宮店
最寄駅西宮(兵庫県)
アクセスJR西宮駅改札を出て左側(南側)
に出て頂くと、すぐ目の前に商業施設、フレンテ西宮があります。その施設内の地下1階に当サロンがございます。ご不明な点はお電話ください!
営業時間10:00〜20:00
定休日なし
住所兵庫県西宮市池田町11-1フレンテ西宮 B1F

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第2位【肩こり改善】ジャスミン

4.6(101件)
「ジャスミン」は西宮(兵庫県)で2番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、101件でした。

引用:ジャスミン

日頃のお疲れが溜まっている方必見☆高級感のある異国な空間で本場のタイ古式を体感いただけます!しっかり丁寧なカウンセリングを行うのでタイ古式初めての方も通いやすい◎凝りを解しお身体のお悩みも解消へ!施術後の効果に感動◎タイ式アロマで至福の時間☆一度受けるとあなたもジャスミンのトリコに…。

【口コミ】
接客も良く、施術も最高に良かったです!また行きます!

利用メニュー: 《本場タイ古式》お試し60分5,500→4,950

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肩こり改善サロンジャスミン
最寄駅西宮(兵庫県)
アクセス阪神西宮駅えびす口改札を出て南側「ダイエー」が入るビルの裏側「クリーニング屋」と「調剤薬局」の間にございます。ロータリー側から信号を渡り南へ、えびす口改札を出て直の階段を下りて南へどちらからでもお越しいただけます。ブログ内に写真付きで道案内の詳細がございます。よろしければご覧ください。
営業時間12:00〜22:30(最終受付21:30)
定休日月曜日
住所兵庫県西宮市田中町3-1エイヴィスタワー103号室

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第3位【肩こり改善】ボディッシュ エビスタ西宮店(Bodysh)

4.4(74件)
「ボディッシュ エビスタ西宮店(Bodysh)」は西宮(兵庫県)で3番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、74件でした。

引用:ボディッシュ エビスタ西宮店(Bodysh)

【ボディッシュエビスタ西宮店】 美と健康をテーマに開発したメニューを体感していただけるサロンです♪アロマリンパマッサージ☆ドライヘッドスパ☆自律神経☆漢方☆小顔 ・骨盤・整体・ハイフなどどれを選んでも満足度最高です!アロマは13種類のオイルから体調・気分で選べます☆ 個室&施術スタッフは全員女性です☆

【口コミ】
全身ガチガチでけだるかったのですが、しっかりほぐしていただき、軽く楽になりました。技術はもちろん雰囲気や親しみやすさなど、全て満足しています。誕生日割引でお安くしていただき、体調よく誕生日を迎えられました。ありがとうございました。またよろしくお願いいたします。遅くまで営業されているのも仕事帰りに寄らせていただけて感謝しています。

利用メニュー: サロンからのメッセージクーポン

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肩こり改善サロンボディッシュ エビスタ西宮店(Bodysh)
最寄駅西宮(兵庫県)
アクセス≪電車でお越しの場合≫阪神【西宮駅】下車スグ(えびす口改札)
エビスタ西宮3階≪バスでお越しの場合≫阪神バス阪神西宮北側ターミナルまたは南側ターミナル下車スグエビスタ西宮3階≪お車でお越しの場合≫専用駐車場2000円以上のお買物で2時間無料駐車※道に迷われた際にはお気軽に電話にてお問い合わせください※ボディッシュグループは現在関東関西に30店舗展開中。◎当日予約歓迎♪※ご指名の場合は別途500円頂きます。
営業時間11:00〜22:40 (最終受付21:30)
定休日不定休
住所兵庫県西宮市田中町1-6 エビスタ西宮内3-E

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第4位【肩こり改善】遠山整体院

4.8(61件)
「遠山整体院」は西宮(兵庫県)で4番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、61件でした。

引用:遠山整体院

「首から肩、背中が痛くて仕事に集中できない…」「肩が凝り過ぎて頭痛がする…」「長時間座ったり立ってると腰が痛い…」「前に屈むと腰が痛い…」「どこに行ってもダメ…」と諦めていませんか?辛いのには必ず理由があります!お体の変化を実感して下さい!当院はどこに行っても良くならなかった方から支持を得ています!

【口コミ】
腰痛に長年悩んでおり、病院でリハビリまでしましたが改善されませんでした。スポーツをした後、動けなくなる程の腰痛で久々に病院に行こうかとしている時にネットで当院を知り訪問したところ、とても親身に症状について相談に乗っていただき、回数券を購入して通う事を決意致しました。今は当初の痛みはすっかり改善されましたし、何より日頃のストレッチの仕方や、また運転が多い仕事をしている事を考慮いただき、個別に紙でまとめた運転中の姿勢の維持の仕方などを作成いただき大変ありがたかったです。今後も体の不調があった際は相談したいと思います。

利用メニュー: 【回数券を購入希望、お持ちの方専用】回数券購入希望、お持ちの方はこちら

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肩こり改善サロン遠山整体院
最寄駅西宮(兵庫県)
アクセス阪神西宮駅をえびす口から降りていただいて南側にバスターミナルがございます。バスターミナルを左に見ながら南に歩いていくとダイエーさんが見えてきます。ダイエーさんも左に見ながらさらに南に歩いて行くと右にや台ずしさんが見えてきます。そのや台ずしさんの二階になります。や台ずしさんの脇にある階段かエレベーターで二階にお上りください。
営業時間10:00〜20:00(20時まで受付)
定休日土曜・祝日(開院日あり)
住所兵庫県西宮市馬場町5-4 エビス西宮 206

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第5位【肩こり改善】てもみん 阪神西宮店

4.4(42件)
「てもみん 阪神西宮店」は西宮(兵庫県)で5番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、42件でした。

引用:てもみん 阪神西宮店

全国120店舗以上展開♪スキマ時間のクイック首・肩ケアやしっかりほぐしたい方に◎ベッドで行うボディコース、オイルを使用したフット、頭・お顔ほぐし等…豊富なメニューで今のあなたのお疲れを癒します♪いつでもすぐ駆け込める駅チカ好立地が嬉しい!

【口コミ】
肩こりがひどく当日の朝急に予約しました。他のてもみんの店舗にはお世話になった事があり、安くはないけどいつも大体満足できるしなという感じで予約したのですが、とても丁寧にマッサージしていただき大満足でした。どの部分もピタリとして欲しいところで、本当に気持ちよく、すっきりいたしました。又是非是非伺いたいお店です。

利用メニュー: 【口コミ投稿限定】何度でもご利用可♪タイムてもみん35分3850⇒3300

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肩こり改善サロンてもみん 阪神西宮店
最寄駅西宮(兵庫県)
アクセス阪神西宮駅直結 エビスタ西宮内阪神百貨店2Fにございます。
営業時間10:00〜19:00 ※コロナウイルス感染予防対策のため短縮営業しております。
定休日阪神百貨店休業日
住所兵庫県西宮市田中町1‐26 エビスタ西宮内阪神百貨店2F

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第6位【肩こり改善】エステサロンマサージュ(Masarge)

4.7(32件)
「エステサロンマサージュ(Masarge)」は西宮(兵庫県)で6番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、32件でした。

引用:エステサロンマサージュ(Masarge)

リンパマッサージ、フェイシャルエステ、トータルでご利用いただけるエステサロンです。お客様一人一人の体調に合わせた丁寧な施術を心がけています。ゆったりとした空間で自分だけの特別な時間をお過ごし下さい。身体を温め免疫細胞・血流アップで身体の芯からほぐれる、効くリンパマッサージを是非ご体験下さい。

【口コミ】
娘に勧めてもらい、初めて来店しました。思っていた以上に気持ち良く、終わった後の体の軽さ…二日経ってもまだ汗が滲み出るような感じです。とてもリラックス出来ました。また行きたいと思っています。

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肩こり改善サロンエステサロンマサージュ(Masarge)
最寄駅西宮(兵庫県)
アクセス阪神西宮駅えびす口・改札口を出て、えべっさん筋を北へ。2号線・産所町の交差点を渡ったところです。横断歩道を渡って頂きますと、目の前に磯や波平(居酒屋)がありますのでその間の路地を進んで頂きますと右側に駐輪場があり、こちらのマンションの6階になります。
営業時間月曜〜日曜日 10:00〜18:00分(最終受付17時)
定休日不定休
住所兵庫県西宮市和上町5-29 パラツィーナ和上603

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第7位【肩こり改善】リラクゼーション マッサージ サクラ(SAKURA)

4.2(26件)
「リラクゼーション マッサージ サクラ(SAKURA)」は西宮(兵庫県)で7番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、26件でした。

引用:リラクゼーション マッサージ サクラ(SAKURA)

【感染対策実施中】【駐車場完備】眼精疲労&リフトアップ★ハイボルテージ整体コース導入★アロマの香りを感じ,マッサージの心地よさにゆっくり浸っていく…。「SAKURA」のトリートメントは本当に凝っている部分を筋肉の流れにそって、丁寧にマッサージする方法*的確にほぐすので、翌日以降も体の軽さが続きます**

【口コミ】
いつも気持ち良くて途中で寝てしまいますが、終わるとスッキリしてるし、後も楽なのが続くので嬉しいです!

利用メニュー: 【3周年記念☆感謝祭】アロマオイルトリートメント90分/8700→★8000円★

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肩こり改善サロンリラクゼーション マッサージ サクラ(SAKURA)
最寄駅西宮(兵庫県)
アクセスJR西宮駅南出口を出て目の前の大通り2号線沿いを右折。西へ進むとドンキ・ホーテが見えます。東川交差点の横断歩道を渡るとZENTOビルという、1F です。緑の看板が目印です。
営業時間9:00〜22:00(22:00以降のご予約も可)
定休日月曜(祝日の場合は火曜振替休日)
住所兵庫県西宮市六湛寺町1-8 ZENTOビル103

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第8位【肩こり改善】フィルース(Filuce)

4.9(25件)
「フィルース(Filuce)」は西宮(兵庫県)で8番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、25件でした。

引用:フィルース(Filuce)

駅近!女性専用の完全予約制プライベートサロン。高品質なアロマを使用した漢方エステサロン。丁寧なカウンセリングで体調・体質を把握し一人一人の体に合わせたオイルと納得の技術力が”美しく年を重ねたい”大人女性に人気急上昇中!簡単で効果的な自宅ケアも教えてくれると、リピーター続出☆

【口コミ】
初めて伺いました。丁寧なカウセリングとサロンの雰囲気もよく終始リラックスして施術を受けることができました。担当のスタッフさんの神ハンドでずーっと痛かった腰が帰るころにはとても楽になりました。いいサロンに出会えてよかったです。次回もよろしくお願い致します。

利用メニュー: 初めての方限定★スペシャルプラン!全身&ヘッドかっさスパ90分

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肩こり改善サロンフィルース(Filuce)
最寄駅西宮(兵庫県)
アクセス阪神西宮駅南側より徒歩6分。市役所口改札を出て、ファミリーマート側より出、川沿いを進み、お寿司屋の角を直進。2つ目を右折して進むと赤い外壁が目印になるマンションが2階がサロンです。※お車でお越しの方は専用駐車場(1台)をご用意しております。店舗下の階段横にある駐車スペースをご利用ください。
営業時間10:00〜20:30(最終受付)
定休日火曜日
住所兵庫県西宮市戸田町4-9 solcerejeira 西宮 201

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第9位【肩こり改善】エルセーヌ プティ 阪神西宮店

4.0(8件)
「エルセーヌ プティ 阪神西宮店」は西宮(兵庫県)で9番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、8件でした。

引用:エルセーヌ プティ 阪神西宮店

結果追求型のサロン。独自の[揉む、流す、つかむ、叩く]など多彩な強力ハンドテクが人気の秘密。初めは強いと感じても徐々に気持ち良く♪変化を実感しながら頑張れる☆リラクゼーションサロンとは違い、サロン一丸となって結果を追求するため個室ではなく、通われている会員様からは「やせるための道場」と言われることも!

【口コミ】
3年くらい前に産後の体型を元に戻すため、初めて体験を申し込みましたが、その時1回の施術でどのパーツも驚きの結果がでました。それからずっと通っています。通い始めてからさらにサイズが落ち、体調も良く、気持ち的にも明るく楽しい日々を送れています!通っている間に、2度目、3度目の出産も経験し、その度に施術の間隔があいて体型や体重が増えてしまうこともありましたが、また産後通うペースをもどすと以前のスタイルにしっかり戻してくれます!肩こりや疲労感などで気持ちが重いこともありましたが、今ではそんな時こそエルセーヌでマッサージをしてもらいたいと思うほどはまってしまっています!スタッフも明るく、辛いダイエットや筋肉運動ではなく楽しみながらスタイルUPができるので、痩せたいけど自分1人では続かないという人にもオススメです!迷ってる方、ぜひまずは体験にいってみてその効果を実感してみてください!

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肩こり改善サロンエルセーヌ プティ 阪神西宮店
最寄駅西宮(兵庫県)
アクセス阪神西宮駅えびす口南を出て、目の前のロータリーを線路沿いに右方向へ1分ほどえべっさん通りまで歩きます。左手にあるガラス張りのビルの4Fにあります。
営業時間10:30〜20:00
定休日火曜日
住所兵庫県西宮市田中町5-20 エスプレッソ西宮4F 404号

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第10位【肩こり改善】カラダファクトリー 西宮店

4.2(7件)
「カラダファクトリー 西宮店」は西宮(兵庫県)で10番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、7件でした。

引用:カラダファクトリー 西宮店

GoToトラベル地域共通クーポン取扱い店舗◎在宅ワークやおうち時間が増えて、運動不足が気になる方へ。イチオシの整体骨盤×脚リンパコース60分★平祝日3500円、土日3980円!感染予防対策強化中ですので安心して施術を受けていただけます。希望時間が×でもご案内できる場合がございます。お電話でお問い合わせ下さい。

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肩こり改善サロンカラダファクトリー 西宮店
最寄駅西宮(兵庫県)
アクセス阪神西宮駅下車すぐ(えびす口改札)
。駅の構内にエビスタ西宮があります。建物の3Fになります。
営業時間10:00〜21:00
定休日※年末年始営業について 12/31(木)10:00-18:00、1/1(金)休業日
住所兵庫県西宮市田中町1‐6 エビスタ西宮3F

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第11位【肩こり改善】リモド(Rimodo 509)

4.8(7件)
「リモド(Rimodo 509)」は西宮(兵庫県)で11番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、7件でした。

引用:リモド(Rimodo 509)

【全国から来院】小顔矯正・骨盤矯正・肩甲骨はがし等であなたのお悩みに寄り添います。小顔になりたい、背中痩せ・肩こり・姿勢を整えたい等のお悩み◎国家資格を保有した美容整体師による矯正術で効果を実感しませんか?選ばれる理由があります。他のサロンで効果を感じれなかった方、一度効果を感じてみませんか?

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肩こり改善サロンリモド(Rimodo 509)
最寄駅西宮(兵庫県)
アクセスJR西宮駅から改札を出るとロータリーがあり大きな交差点にツタヤがありますそのまま南下して頂くとリハビリテーション専門学校があり交差点にサトウ眼窩がございます。その中のマンション509のインターホンを押してくださいませ。
営業時間火曜日〜日曜日9:00〜20:00
定休日月曜日
住所兵庫県西宮市津門西口町1-3 西宮アネックス509

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第12位【肩こり改善】エフ ビューティ西宮

5.0(5件)
「エフ ビューティ西宮」は西宮(兵庫県)で12番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、5件でした。

引用:エフ ビューティ西宮

『パーソナルケアサロン』【ボディ】ダイエット/首・肩こり/冷え・むくみ改善/デトックス&疲労回復ケアetc..【お肌】エイジングケア/トラブル敏感肌ケアetc..結果重視のハンドが充実した豊富なメニューをご用意☆延べ2万人以上の施術経験から様々な状態のお客様に対応しております!

【口コミ】
きれいな清潔感がある個室で、感染予防対策もきちんとされていたので、安心して施術を受けることができました。お値段もリーズナブルで嬉しいです。顔脱毛メインで行きましたが、肌がモチモチしていて、化粧ノリが良く感じます。定期的にまた行かせていただきます。

利用メニュー: ☆美肌フォト☆【(顔脱毛セットトライアル】4950

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肩こり改善サロンエフ ビューティ西宮
最寄駅西宮(兵庫県)
アクセスJR西宮駅南口を出てバスロータリーを道なりに国道2号線方面を進みます。国道2号線を南側に渡り、ケーキ屋さんの左側の道(福祉センター筋)をそのまま南に進み、平成リハビリテーション専門学校で右に入ると茶色のマンションがございます。1F、独立玄関です。インターホンを鳴らして下さい。
営業時間火曜日〜金曜日…10:00〜20:00/土・日・祝日…10:00〜19:00(受付は1時間前迄)
定休日毎週月曜日
住所兵庫県西宮市松原町11-2-102

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第13位【肩こり改善】ムゲン(MUGEN)のクーポン

「ムゲン(MUGEN)のクーポン」は西宮(兵庫県)で13番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、0件でした。

引用:ムゲン(MUGEN)のクーポン

ジム&整体サロンが西宮にオープン!施術歴が長く、手技が自慢のベテランスタッフ在籍☆お身体を改善されたい箇所やお悩みをお聞かせください!お客様一人一人に寄り添った丁寧な施術をさせて頂きます◎無理なコース勧誘などはなく、どの方でも通いやすい価格としてメニューをご用意!お得なクーポンも掲載中☆

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肩こり改善サロンムゲン(MUGEN)のクーポン
最寄駅西宮(兵庫県)
アクセス市役所口改札を出てエスカレーターを降りると正面にFamilyMartさんが見えます。左の角に喫茶ミューさんがありその前の道を線路沿いに進むと小さな川が見えてくるので、川沿いを右に曲がり少し進むと一階にあるので見えてきます。
営業時間平日10:00〜22:00(最終受付21:30)/土日祝10:00〜18:00(最終受付17:30)
定休日不定休
住所兵庫県西宮市六湛寺町12-10サングリーンビル103

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第14位【肩こり改善】癒し処 心CoCo 本店

「癒し処 心CoCo 本店」は西宮(兵庫県)で14番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、0件でした。

引用:癒し処 心CoCo 本店

PCによる目の疲れ、目の疲れからくる頭痛や肩こりなど、さまざまな悩みに合わせて施術します。心地よい力加減のもみほぐしで、疲れやコリがじっくりほぐれていきます。2回目以降も通いやすい価格設定なので、お気軽にご利用いただけます。

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肩こり改善サロン癒し処 心CoCo 本店
最寄駅西宮(兵庫県)
アクセス西宮駅から徒歩5分
営業時間月〜日・祝 10:00〜20:00
定休日無休
住所兵庫県西宮市馬場町2‐32 シンヨコビル1F

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第15位【肩こり改善】癒し家

「癒し家」は西宮(兵庫県)で15番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、0件でした。

引用:癒し家

他サロンの施術で満足出来なかった方は是非当店へ!様々なお悩みに対応☆(日頃の疲れ、首肩コリ、腰痛、カラダの歪み等)お客様目線のカウンセリングで一人ひとりに合わせた施術をご提案いたします*アロママッサージもリラックス効果があり大人気♪最終受付20時で仕事帰りの利用も大歓迎◎

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肩こり改善サロン癒し家
最寄駅西宮(兵庫県)
アクセス阪神西宮駅東出口を出て、左に向かい30m程進み、右折(パチンコ屋が目印)
200m程進むと左折(えびす焼が目印)
40m程進むと左手に癒し家があります。
営業時間平日13:00〜21:00(最終受付20:00)/土日祝11:00〜21:00(最終受付20:00)
定休日不定休
住所兵庫県西宮市馬場町1-13エスアール1F

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西宮でおすすめの肩こり改善サロン

以上が、西宮でおすすめの肩こり改善サロンTOP15でした!
西宮には、他にも肩こり改善サロンが見つかるかも♪
ホットペッパービューティーで、西宮の肩こり改善サロンをご確認ください。

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