上田で肩こり改善におすすめのサロンをご紹介！
ホットペッパービューティーを参考に、口コミランキング形式でご紹介♪
上田周辺のエリア情報
上田でおすすめの肩こり改善サロン情報をご紹介する前に、上田周辺の環境についてまとめました。
肩こり改善サロンを探す際に参考にしてください！
| 駅名 | 住所 | 昼間人口 |
|---|---|---|
| 上田駅(しなの鉄道) | 上田市天神１丁目１８８７番地 | 6,337人(長野県:第4位） |
肩こりの原因
私達は、「筋肉のこわばりの不快感」を肩こりと表現しています。
慢性的な肩こりに原因は様々ですが、結果的に筋肉のこわばり・収縮によって引き起こされる血行不良が引き起こしています。
- 血圧
- 長時間の同じ姿勢
- 運動不足
- ストレス
- 関節・骨の歪み
特に、近年はスマホやPCの長時間操作による「ストレートネック」が急増していると言われています。
肩こりの改善・解消方法
肩こりの改善・解消方法のアンケートでは、自身でのストレッチに次いで「お店に通う」が第2位でした。
慢性的な肩こりを根本から解消するには、まず原因の特定が大事になります。
お店や病院でプロに相談することは、有効な手段の一つです。
上田の肩こり改善におすすめサロン
肩こりの専門サロンであっても、お店によって手法は様々です。
上田で肩こり改善におすすめのサロン情報を口コミで評判な順にまとめました。
※口コミ件数が多い順にランキングしています。
| 順位 | 店名 | 口コミ点数 | 口コミ件数 |
|---|---|---|---|
| 1 | ラフィネ アリオ上田店 | 4.41点 | 56件 |
| 2 | ルル(RuRu) | 4.93点 | 41件 |
| 3 | リュクスアンドコー 上田店(Luxe&co.) | 4.72点 | 29件 |
| 4 | ヨサパーク ラナ(YOSAPARK Lana) | 5点 | 10件 |
| 5 | ポノ(Pono) | 4.6点 | 5件 |
| 6 | ポーラ ザ ビューティ 上田東店(POLA THE BEAUTY) | 5点 | 3件 |
| 7 | プリータ 上田店 | 4.33点 | 3件 |
早速、個別の肩こり改善が評判のサロンについて詳しく見ていきましょう。
第1位【肩こり改善】ラフィネ アリオ上田店
（56件）
「ラフィネ アリオ上田店」は上田(長野県)で1番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、56件でした。
引用：ラフィネ アリオ上田店
全国500店舗以上展開のラフィネ♪疲れた体の筋肉や,足裏・手のひらのツボなどをほぐす「ボディケア」「リフレクソロジー」「ヘッドショルダー」等のリラクゼーションをご提供★道具や器具を使わず,丁寧に心をこめて施術します。お身体や心のお疲れに合わせたコースをご用意してお待ちしております♪
おもに背面を丁寧に施術していただきました。自分では気づかない部分に疲れが溜まっているとのことでした。気持ちが良くて、つい、ウトウトとしてしまいました。毎回そうですが、丁寧に対応していただいて、帰りは体も心も充実します。
利用メニュー： 【口コミ割★550オフ】全身★ボディケア60分6600⇒6050
| 肩こり改善サロン | ラフィネ アリオ上田店 |
|---|---|
| 最寄駅 | 上田(長野県) |
| アクセス | アリオ上田店１Ｆにございます。 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00(受付終了20:30) |
| 定休日 | 無し |
| 住所 | 長野県上田市天神３‐５‐１ アリオ上田１F |
第2位【肩こり改善】ルル(RuRu)
（41件）
「ルル(RuRu)」は上田(長野県)で2番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、41件でした。
引用：ルル(RuRu)
身体のこと、お顔のこと…知識が豊富で、接客も丁寧☆身体を預けたい！と思えるセラピストが施術◎予約した日を楽しみに、疲れを全部取り去りたい！綺麗になりたい！と願って来店するお客様の思いに寄り添ってくれるサロンです。大切な時間の中で、満足して頂けるように心を込めて施術。心が休まりホッとできる空間です♪
絶対行くべきサロン！長時間コースをお願いしましたが、最初から最後まで本当に丁寧にやって頂きました！接客が丁寧、親切で気分がとても良いです(^^)お話もニコニコ聞いてくださりアドバイスもたくさん下さいます。施術の技術は◎想像以上に仕上げてくださり一回の施術で効果を実感し、リピートです。数々のサロンに足を運び時間とお金を無駄にしてきたことを後悔しています、、、もっと早くここのサロンを知っていれば…と思いました。初めのカウンセリングでご相談した内容をしっかりと把握してくださっていて、施術時に重点的にやってくれました♪ここまで丁寧にやってくださり、結果もきちんと出ているので私は大満足です！何よりもスタッフさんがとっても優しくて温かくて、ホッコリします、身体のメンテナンスどころか、帰る時には精神的に癒された状態で帰れます(*^^*)長く通い続けたいサロンです♪痩身や身体のメンテナンスで悩んでいる方はぜひ行かれるべきだと思います(^^)毎回のように長時間の予約なのに、満足のいく施術を本当にありがとうございます。これからもよろしくお願いします！
利用メニュー： 【全身痩身ハイパーナイフ×発汗】全身+お顔120分32000→19800円
| 肩こり改善サロン | ルル(RuRu) |
|---|---|
| 最寄駅 | 上田(長野県) |
| アクセス | 上田駅温泉口を出たら『上田駅温泉口』信号を右折してアリオ方面に徒歩4分です。お車でお越しのお客様、1階に無料3台駐車場がございますが狭い駐車場の為、大きいお車の場合は右脇のスロープ側に駐車下さい。小さいお車は入り口側、又は真ん中のスペースにお願い致します。満車の場合は近くに有料駐車場がございます。詳しくはブログをご覧下さいませ。 |
| 営業時間 | am9時〜pm6時 |
| 定休日 | 祝日、不定休 |
| 住所 | 長野県上田市天神４-7-7 |
第3位【肩こり改善】リュクスアンドコー 上田店(Luxe&co.)
（29件）
「リュクスアンドコー 上田店(Luxe&co.)」は上田(長野県)で3番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、29件でした。
引用：リュクスアンドコー 上田店(Luxe&co.)
大人女性にも人気のあるエステサロン『Luxe&co.』脱毛・痩身・フェイシャル・ブライダルメニューを兼ね揃えて結果重視にこだわり抜いた施術♪しつこい勧誘はナシ！最新機器を多数導入しており、経験豊富なスタッフが在籍！お家のケアだけでは足りない部分をサポート致します。エステティシャン募集中！美容が好きな方歓迎！
| 肩こり改善サロン | リュクスアンドコー 上田店(Luxe&co.) |
|---|---|
| 最寄駅 | 上田(長野県) |
| アクセス | しなの鉄道線上田駅より車で10分、上信越自動車道上田菅平ICより車で車で8分。国道18号沿いスターバックス上田中央店の隣の建物。無料駐車場完備。 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 住所 | 長野県上田市中央北１丁目２１７３-１ |
第4位【肩こり改善】ヨサパーク ラナ(YOSAPARK Lana)
（10件）
「ヨサパーク ラナ(YOSAPARK Lana)」は上田(長野県)で4番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、10件でした。
引用：ヨサパーク ラナ(YOSAPARK Lana)
女性の悩みを解決してくれるYOSA（ヨサ）最大11種類のハーブと水素を細かいミストにして体内に取り組むので、ダイエット、女性ならではの悩み、お肌の悩み。肩こり、冷え、むくみで困っている…そんなお悩みを徹底サポート！巡りを良くして大量の汗と一緒に老廃物の排出を促進！終わった後のスッキリ感がやみつきになる！！
| 肩こり改善サロン | ヨサパーク ラナ(YOSAPARK Lana) |
|---|---|
| 最寄駅 | 上田(長野県) |
| アクセス | プライベートサロンとなりますので、ご予約の際に詳しい住所はお伝えさせていただいております。 |
| 営業時間 | 9：00〜18：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 長野県上田市中央２-２０-１３ |
第5位【肩こり改善】ポノ(Pono)
（5件）
「ポノ(Pono)」は上田(長野県)で5番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、5件でした。
引用：ポノ(Pono)
カイロプラクティック美容Ponoは、ソフトな技術で女性にも優しい施術です。骨盤調整・姿勢調整・肩こり・腰痛・産後の骨盤ケアなど一人ひとりのお悩みに真剣に向き合います！個室なのでリラックスして施術を受けて頂けます。お気軽にお問い合わせください。
| 肩こり改善サロン | ポノ(Pono) |
|---|---|
| 最寄駅 | 上田(長野県) |
| アクセス | 秋和方面よりお越しの方、18号線の山口の信号を左折して１つ目の信号を直進して500mその先を左折して50m先に看板がございます。そこを左折すると左側に店舗があります。分からない方は070-4293-5491にお電話ください。 |
| 営業時間 | 9：00〜18：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 長野県上田市上田1910-1 |
第6位【肩こり改善】ポーラ ザ ビューティ 上田東店(POLA THE BEAUTY)
（3件）
「ポーラ ザ ビューティ 上田東店(POLA THE BEAUTY)」は上田(長野県)で6番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、3件でした。
引用：ポーラ ザ ビューティ 上田東店(POLA THE BEAUTY)
なりたい肌・好きな感触は人それぞれ。POLA独自のＡＩが導くあなただけのお手入れをご提案いたします。POLAだからできるオールハンドの技術のエステと共にあなたの肌を見守ります。上田駅から車で７分、イオン上田店様近くなのでお仕事帰りの通いやすさが魅力！！ ★口コミ投稿でサンプルプレゼントします★
ポーラのサイトにて商品を購入した所、使用方法を教えて頂きながら、サロンのエステも体験してみたいと思い、初めて体験させて頂きました。丁寧なカウンセリングをして頂き、現在の肌の状態や、今後の状態を確認して、急遽、体験コースを変更して頂きました。施術中はとても気持ちが良くてリラックスでき、肌の白さともっちり感がUPして驚かされました。当初の目的だった商品の使用方法やお手入れのやり方など、丁寧に教えて頂けてとても良かったです。次回もよろしくお願い致します。
利用メニュー： 【エイジング初期ハリケア】美肌トリートメント50分9020→4070
| 肩こり改善サロン | ポーラ ザ ビューティ 上田東店(POLA THE BEAUTY) |
|---|---|
| 最寄駅 | 上田(長野県) |
| アクセス | ＪＲ上田駅より東に車で7分（イオン上田店様前過ぎ3分程） 上田駅から徒歩２０分 |
| 営業時間 | 10：00〜17：00＊新型コロナの影響により営業時間を短縮しております。詳細はお電話にてお問い合わせください。 |
| 定休日 | 祝（事前予約の方のみ承ります） |
| 住所 | 長野県上田市踏入２‐１７‐１ アルトビル１Ｆ |
第7位【肩こり改善】プリータ 上田店
（3件）
「プリータ 上田店」は上田(長野県)で7番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、3件でした。
引用：プリータ 上田店
出掛けられないからこそ!!今のうちに自分磨きはいかがですか？「冬に向けて冷えを改善したい！」「マスクでの肌荒れをどうにかしたい！」「痩せたい…」そんなお客様が増えています。お一人お一人のお悩みに合わせ最適なメニューをご案内しますので、お気軽にご相談ください(^^♪スタッフ一同全力でお手伝いいたします★
アットホームな雰囲気でとてもリラックスして脱毛していただけました。ありがとうございました。
利用メニュー： ベテランスタッフ☆痛みの少ない【脱毛】両わき1年12回ケア16500
| 肩こり改善サロン | プリータ 上田店 |
|---|---|
| 最寄駅 | 上田(長野県) |
| アクセス | 上田駅より徒歩6分/車3分上田駅お城口を正面に駅前交差点を右折→レストランガストを右手に隣に見えますビルの３Fになります。駐車場はさらに進み、ファミリーマートと高砂殿の間の道を入ってすぐ左手【テイケイコーポレーション】月極駐車場4.5.6.7番となります。※フォトギャラリーに駐車場のイラストあります近くまで来られて分からない場合はファミリーマートに車を止めてお電話ください。 |
| 営業時間 | [平日]9：00〜20：00/[土日]9：00〜18：00 |
| 定休日 | 祝日/不定休 |
| 住所 | 長野県上田市天神１-4-4ハーミットヴィレッジビル３Ｆ |
上田でおすすめの肩こり改善サロン
以上が、上田でおすすめの肩こり改善サロンTOP7でした！
上田には、他にも肩こり改善サロンが見つかるかも♪
ホットペッパービューティーで、上田の肩こり改善サロンをご確認ください。