明石で人気のフィットネスジムをご紹介！
明石周辺のエリア情報
明石でおすすめのフィットネスジム情報をご紹介する前に、明石周辺の環境についてまとめました。
フィットネスジムを受けられるサロンを探す際に参考にしてください！
| 駅名 | 住所 | 昼間人口 |
|---|---|---|
| 明石駅(ＪＲ山陽本線) | 明石市大明石町１丁目 | 13,420人(兵庫県:第36位） |
目的に合わせたジム選び
ジムを探す際、皆さんは何を基準に探しますか？
- 会員制フィットネスジム
- 公営ジム
- パーソナルトレーニングジム
など、いくつか種類があります。
近年は、安価な無人のフィットネスジムや、高価格でマンツーマンのRIZAPのようなパーソナルジムなど、様々なスタイルのジムが生まれてきています。
自身に合ったスタイルでジム選びをしていきましょう。
ジムは自宅か職場どちらの近くが良いか
多くのジムで通う曜日や時間帯によって様々なプランが用意されています。
どのタイミングでジムに行く時間を確保できるかを考えてみてください。
例えば、平日の仕事終わりであれば、自宅との距離を考慮して総合的に判断する必要があります。
- 営業時間
- ウエアの貸し出し
- 職場・自宅からの距離
など、比較検討してみてください！
明石でおすすめのフィットネスジム2選
明石でおすすめのフィットネスジムについてまとめてみました。
| 店舗名 | アクセス | 詳細 |
|---|---|---|
| Curvesアスピア明石 | JR神戸線(神戸〜姫路)明石駅徒歩3分 | 詳細ページ |
| ライザップ明石店 | JR神戸線(神戸〜姫路)明石駅徒歩5分 | 詳細ページ |
早速、個別のフィットネスジムについて詳しく見ていきましょう。
Curvesアスピア明石
Curvesアスピア明石は明石周辺でおすすめのトレーニングジムです！
引用：Curvesアスピア明石
カーブスは、いつまでも「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」と考える女性を応援する体操教室です。運動が苦手な女性、年齢による体力低下を心配されている女性、…そんな様々な悩みを抱えた女性に、最適のプログラムをご提供します。
手軽に誰でも何歳でも、カーブスに通っている方は40〜60歳代が中心!最高齢はなんと101歳です。カーブス運動は皆さん一人ひとりの体力に合わせてできますので、いくつになっても参加して頂けます。
1回わずか30分、予約不要、カーブスは、「好きな時に来て運動できる」ことにこだわりました。時間に左右される予約は不要。月に何回でも通い放題なので、空いた時間を有効活用できます!
会員もスタッフも女性だけ、NoMen。店舗にいるのは女性だけ。男性の視線も気にせず運動ができます。もちろんスタッフも女性なので、女性ならではの悩みにも親身にサポートします。
| 店舗名 | Curvesアスピア明石 |
|---|---|
| 営業時間 | [月〜金] 10:00〜19:00 [土] 10:00〜13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 設備 | チェストバック・スクワット・ショルダープレス・レッグエクステンション・レッグカール・アブバック・ラテラルリフト・バイセップトライセップ・レッグプレス・ペックデック・オブリーク・ヒップアブダクター・グルート |
| 最寄り駅 | JR神戸線(神戸〜姫路)明石駅徒歩3分 |
| アクセス | |
| 駐車場 | 無 |
| 住所 | 兵庫県明石市東仲ノ町6-1アスピア明石2F |
ライザップ明石店
ライザップ明石店は明石周辺でおすすめのトレーニングジムです！
引用：ライザップ明石店
◇◆◇明石駅徒歩5分◇◆◇
そろそろ本気のカラダ革命を!
ライザップでは単に「体重」を減らすのではなく、「筋肉量を増やして脂肪の割合を減らす」「太りにくいカラダを作る」こと!!
ゲストの「本気」に対してこちらも「本気」をぶつける。孤独なダイエットは続きません。
ライザップで一緒に結果を出しましょう!
| 店舗名 | ライザップ明石店 |
|---|---|
| 営業時間 | 07:00〜23:00/最終受付22:00 |
| 定休日 | |
| 設備 | ダンベル、ストレッチポール、 バーベル、バランスボール |
| 最寄り駅 | JR神戸線(神戸〜姫路)明石駅徒歩5分 |
| アクセス | ◆JR「明石駅」正面のバスロータリー側に出ます。 右手明石駅西口方面に進み、交差点「明石駅西口」を左折します。 そのまま直進し、交差点「大明石町1」の信号を渡り、左折します。 右手「りそな銀行」の隣のビル『明石追手ビル』2階がRIZAP明石店で御座います。 |
| 駐車場 | 無 |
| 住所 | 兵庫県明石市本町1-2-29明石追手ビル2F |
明石でおすすめのフィットネスジムまとめ
以上、明石で人気のフィットネスジム2選でした！
予約ページから更に詳しいコースの内容など見て検討してみてください♪