桜台で肩こり改善におすすめのサロンをご紹介！
ホットペッパービューティーを参考に、口コミランキング形式でご紹介♪
桜台周辺のエリア情報
桜台でおすすめの肩こり改善サロン情報をご紹介する前に、桜台周辺の環境についてまとめました。
肩こり改善サロンを探す際に参考にしてください！
| 駅名 | 住所 | 昼間人口 |
|---|---|---|
| 桜台駅(西武鉄道池袋線) | 練馬区桜台１-５-１ | 11,671人(東京都:第405位） |
肩こりの原因
私達は、「筋肉のこわばりの不快感」を肩こりと表現しています。
慢性的な肩こりに原因は様々ですが、結果的に筋肉のこわばり・収縮によって引き起こされる血行不良が引き起こしています。
- 血圧
- 長時間の同じ姿勢
- 運動不足
- ストレス
- 関節・骨の歪み
特に、近年はスマホやPCの長時間操作による「ストレートネック」が急増していると言われています。
肩こりの改善・解消方法
肩こりの改善・解消方法のアンケートでは、自身でのストレッチに次いで「お店に通う」が第2位でした。
慢性的な肩こりを根本から解消するには、まず原因の特定が大事になります。
お店や病院でプロに相談することは、有効な手段の一つです。
桜台の肩こり改善におすすめサロン
肩こりの専門サロンであっても、お店によって手法は様々です。
桜台で肩こり改善におすすめのサロン情報を口コミで評判な順にまとめました。
※口コミ件数が多い順にランキングしています。
| 順位 | 店名 | 口コミ点数 | 口コミ件数 |
|---|---|---|---|
| 1 | ミックスアップ 練馬店(Mix up) | 4.56点 | 81件 |
| 2 | タケトラ 桜台(TAKETORA) | 4.93点 | 74件 |
| 3 | コトン(KOTON) | 4.86点 | 43件 |
| 4 | マッサージ整体院 なごみ 桜台店 | 4.6点 | 20件 |
| 5 | スタジオ ソウ(Studio SOU) | 5点 | 1件 |
早速、個別の肩こり改善が評判のサロンについて詳しく見ていきましょう。
第1位【肩こり改善】ミックスアップ 練馬店(Mix up)
（81件）
「ミックスアップ 練馬店(Mix up)」は桜台(東京都)で1番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、81件でした。
引用：ミックスアップ 練馬店(Mix up)
★体の深部から温めほぐし大量発汗＆脂肪燃焼★【シャワー完備】【全個室窓付き環境】【1対1パーソナルな施術】《国内外のライセンス多数所有》《スタッフ10名、全員キャリア5年以上、大手店長、海外経験、独立経験有り》《業界最高コスパ》《説明は全て施術中と同時進行》《効果はブログで》《技術開発部門設立》
練馬でここまでしっかりやられているエステサロンはないように思います＾＾都内だと若い不慣れなエステティシャンが多く、接客もHPのような雰囲気じゃないところが多くて残念なところが多いのですが、ここは全く違います。一生懸命施述をしてくださることが嬉しかったです。とても効率的な施述なので忙しい自分にあっています。効果があるかどうかはまだこれからなのでわかりませんが、通って少しでもよくなるようにしたいです。
利用メニュー： 【平日12〜16時限定】8種マシン全身・小顔引き締めフルコース120分7000円
| 肩こり改善サロン | ミックスアップ 練馬店(Mix up) |
|---|---|
| 最寄駅 | 桜台(東京都) |
| アクセス | 当店隠れ家サロンをコンセプトとしております。★周辺からのご案内（目白通り沿い、交差点の【桃太郎寿司】の脇道を進みます。【東京飯店】を左折⇒【ハナサカス】先を右折⇒50ｍほど先、左手にアプローチの長い一軒家サロンが当店です。玄関インターホンでお知らせ下さい。） 池袋駅⇒練馬駅8分 新宿駅⇒新江古田駅15分 渋谷駅⇒練馬駅22分 中野駅から自転車で約20分 迷ってしまったらお電話ください。 |
| 営業時間 | 9：00〜22：00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 東京都練馬区豊玉北４-６-１１ |
第2位【肩こり改善】タケトラ 桜台(TAKETORA)
（74件）
「タケトラ 桜台(TAKETORA)」は桜台(東京都)で2番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、74件でした。
引用：タケトラ 桜台(TAKETORA)
ボキボキする調整、もむだけの整体はもう古い！当院の整体『からだ調整（疲労回復整体コース）』は脊椎の歪みに最も注目して施術いたします。辛いところの根本原因を素早く見つけ出し、硬くなった筋肉をもみほぐし、歪んだ骨格を調整します。お客様にもその原因を理解していただき、日頃から意識してもらいます。
今までは、肩・首の辛さはその時々の駅で「いま空いてます」という表示や掛け声のお店にふらふらと行っていたのですがコロナ禍で逆に「駅で入れ替わり立ち替わりふらっと入店できる」ようなお店には入り辛く感じ、夏からずっと我慢の限界状態が続いていました。このまま年は越せない、と見つけたのがこちらのお店。整体と揉みほぐし。ハイブリッド！非常に丁寧に診てくださりました。もう限界状態が日常となりつつあったのですがとっても楽になって、快適。まさに神業。正直今まで行ったお店の人たちは一体…と思うほど全然違いました。恐らく知識も技能もモチベーションも、全然違います。近所でない方も、この素晴らしいお店で身体のメンテナンス&向かいにある天然温泉の久松湯&桜台グルメ(まるよし商店、秋元屋、格之進TOKYO、ネリマオイスターバー等)で最高の休日になると思います。特に本当に辛い方、オススメです。
利用メニュー： ≪（新規）【仕事で固まった首肩背中に】疲労回復整体≫60分￥6600⇒￥4820
| 肩こり改善サロン | タケトラ 桜台(TAKETORA) |
|---|---|
| 最寄駅 | 桜台(東京都) |
| アクセス | 西武池袋線桜台駅北口を出て、『マクドナルド』のある方に進み、そのまま直進。左手に『ローソン』が見えてきますので、その先の十字路を右折。少し進んで1つ目の角を左折。しばらく道なりに進み、右手に公園が見えてきますので、更に道なりに進むと信号が見えてきます。そのまま桜台4丁目交差点の横断歩道を渡って頂き、まっすぐ進むと右手に当サロン【桜台整体サロンTAKETORA】がございます。 |
| 営業時間 | 10：00〜20：00（最終受付19：00） |
| 定休日 | 不定休※予約に応じてお休みをいただきます。 |
| 住所 | 東京都練馬区桜台２-４０-６ マートルコート桜台１０３ |
第3位【肩こり改善】コトン(KOTON)
（43件）
「コトン(KOTON)」は桜台(東京都)で3番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、43件でした。
引用：コトン(KOTON)
アーユルヴェーダのアロマオイルヘッドスパや、クリームバストリートメントをたっぷり使用したヘッドスパなど香りを楽しみながらリラックスできるコースもあります。お席で施術するコースとフルフラットのシャンプー台での施術するコースがございます。頭皮ケアや美しい髪、自律神経の安定を大切に考えているサロンです。
年末忙しくて行けなかったので、お正月早々やっていて助かりました！仕事始めの前日に伺いましたが、体も軽くなったので、もう2.3日早く予約してもよかったかもと思いました。数回通ってますが、安定の施術でいつも丁寧で安心です。今年も通いたいと思います！
利用メニュー： もう一度あの癒し体験を【アーユルヴェーダコース】(80分)9000円→8500円
| 肩こり改善サロン | コトン(KOTON) |
|---|---|
| 最寄駅 | 桜台(東京都) |
| アクセス | 桜台駅の改札を出て左に向かいます。ファミリーマートの前の横断歩道を渡っていただき左に1分程歩いたところに右手にございます。「HAIR GOOSE」のドアからお入りください。 |
| 営業時間 | 10時〜20時(60分コースまでは19時。その他18時までが最終受付になります) |
| 定休日 | 火曜日 |
| 住所 | 東京都練馬区豊玉上２丁目９-１０ けやきハイム１階 |
第4位【肩こり改善】マッサージ整体院 なごみ 桜台店
（20件）
「マッサージ整体院 なごみ 桜台店」は桜台(東京都)で4番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、20件でした。
引用：マッサージ整体院 なごみ 桜台店
【コリほぐし、アロマ、エステ】リラク→肩こり、腰痛、むくみ、背中のコリ◎深いコリに効かせ、アロマでリンパの流れを促進★ストレス解消&疲労回復、スポーツの筋肉痛、強めも妊娠中もお任せ。個室でリラックス。エステ→脱毛とシミしわ改善光エステ★キッズOK、ひげなども★美も満足!都度払い勧誘なし。脱毛士常駐♪
セルフ痩身とフェイシャルをやっています。お店は綺麗で落ち着いていてとても居心地が良いです。感染予防もしっかりされています。セルフ痩身の機械も分からないことがあれば毎回丁寧に説明してくれます。セルフ痩身は最初は自分でやるのは難しいと思いましたがやっていくうちに体が温まり脂肪に効いてると思うと楽しくなっていきます。今回はセルフではなく施術をお願いしたのですが、とても気持ちよくアロマの香りがとても癒されます。太もも周りが1センチ近く細くなりました。セルフ痩身をやっているおかげで痩せやすい身体になり体重も減りました。フェイシャルは小さい黒子がなくなってきました。今後に期待です。
利用メニュー： 回数券利用【セルフ脱毛、痩身美顔マシン】回数券利用の方はこちらからご予約
| 肩こり改善サロン | マッサージ整体院 なごみ 桜台店 |
|---|---|
| 最寄駅 | 桜台(東京都) |
| アクセス | 【練馬駅〜】バスロータリーの方の北口へ出て、セブンイレブンの横断歩道を渡り、なごみ練馬店の前の道を桜台方面へ、さらにマイバスケットとセブンイレブンの道をまっすぐ進み左手に紺色の看板が出てます。【桜台駅〜】マクドナルドの方へ出て、南町医院を左折し練馬方面へ進むと右側に白と黒の一戸建ての1F。【個室/桜台/練馬/マッサージ/整体/ヘッドスパ/アロマ/リンパ/セルフ脱毛/痩身/肩こり/腰痛/マタニティ/妊娠中】 |
| 営業時間 | 月〜土10：00〜17：30/日・祝日10：00〜19：00 【個室/桜台/練馬/マッサージ/整体/ヘッドスパ/アロマ/リンパ/セルフ脱毛/痩身/肩こり/腰痛/マタニティ】 |
| 定休日 | なし 【個室/桜台/練馬/マッサージ/整体/ヘッドスパ/アロマ/リンパ/セルフ脱毛/痩身/肩こり/腰痛/妊娠中】 |
| 住所 | 東京都練馬区桜台４‐１７‐１ １F |
第5位【肩こり改善】スタジオ ソウ(Studio SOU)
（1件）
「スタジオ ソウ(Studio SOU)」は桜台(東京都)で5番目に口コミが多い肩こり改善のリラクサロンでした。
口コミ件数は、1件でした。
引用：スタジオ ソウ(Studio SOU)
【スタイルアップ、ボディメイク、姿勢改善、骨盤矯正、O脚X脚…】あなたの「こうなりたい」がきっと叶う♪女性トレーナーが教えるマンツーマン制パーソナルピラティススタジオです。お一人お一人の身体の歪みや体調に合わせてトレーニングをご提案。レッスン後も美姿勢を保てる自宅ケアもお伝えします。換気消毒強化中☆
いつもお世話になっています。こちらに通う様になって、常に姿勢など意識する様になりました。内側から綺麗にして、綺麗な体型を作ろう！と考え方も変わり、自分の知らない体に良い事なども教えてくれます。骨盤底筋は女性の求めている、膣が引き締め、月経トラブル緩和、女性ホルモンで美肌、尿漏れ防止、美尻、内臓下垂を支える内臓の働きがよくなる、体幹が強くなる。など、色々な知識を得ながら鍛えられます。美容整体も初めて受けました。施術を受けた後に知人に会ったら、痩せたねよね？！と言われビックリしました。施術中も気持ち良く、出来る事なら毎日受けたいです。その人に合った、要望でレッスンをしてくれるのでとても嬉しいです。また、宜しくお願いします。
利用メニュー： 【占部指名】回数券をお持ちの方はこちらからご予約ください!!
| 肩こり改善サロン | スタジオ ソウ(Studio SOU) |
|---|---|
| 最寄駅 | 桜台(東京都) |
| アクセス | 【桜台】駅改札を出て左手に進むと大通りに出ます。そのまま反対側の車線にわたり、右手に少し進むと、インドカレー屋さんが見えてきます。カレー屋さんの手前のビル3階の303号室です。 |
| 営業時間 | 10：00〜20：00※ご要望があれば営業時間外も対応可能です。お問い合わせください。 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 東京都練馬区豊玉上２-１５-９ オリンピックビル３０３号室 |
桜台でおすすめの肩こり改善サロン
以上が、桜台でおすすめの肩こり改善サロンTOP5でした！
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ホットペッパービューティーで、桜台の肩こり改善サロンをご確認ください。